Heute nimmt die Mehrheit der Bevölkerung Milch nicht von Kühen, sondern in Supermärkten. Viele Käufer wissen nicht, wie sich Ladenmilch von Frischmilch unterscheidet, wie nützlich sie ist und was passiert. Wir werden die Milcharten und die auf der Verpackung angegebene Terminologie verstehen.
Natürliche Milch
Der Geschmack und die Zusammensetzung der Milch von Kühen wird von der Jahreszeit, der Rasse, dem Futter, der Tiergesundheit und der Stimmung beeinflusst. Ein natürliches frisch gemolkenes Produkt zeichnet sich durch einen hohen Fettgehalt und eine hohe Dichte aus. Dieses nahrhafte Produkt ist äußerst gesund und schmackhaft, es ist jedoch anfällig für Sauermilchbakterien, daher verdirbt es sehr schnell - es wird sauer.
Natürliche Milch passiert:
- Gepaart. Dies ist der Name eines frischen, gerade gebackenen Produkts. Keine Wärmebehandlung. Frische Milch ist warm, sie speichert immer noch die Temperatur der Burenka.
- Ganze. Dies ist der Name der Milch, die außer thermisch keinem künstlichen Einfluss ausgesetzt war. Struktur, Zusammensetzung und Fettgehalt bleiben unverändert. Der Fettgehalt von Vollmilch beträgt 8-9,5%. Kurze Haltbarkeit - es wird an einem Tag sauer.
Früher konnten nur Kinder Kuhmilch trinken - nur ihr Körper produzierte Laktose, ein Enzym, das für den Abbau von Milch notwendig ist. Wissenschaftler glauben, dass die erwachsene Bevölkerung diese Fähigkeit später aufgrund einer Genmutation erworben hat.
Es ist Vollmilch, die heilende Eigenschaften hat. Es ist teuer. Der Verkauf in Rohform ist jedoch offiziell verboten. Nicht verarbeitete Milch - Kochen, Pasteurisieren oder Sterilisieren - kann mit Brucellose oder Leukämie infiziert sein.
Kaufen Sie keine Milch auf privaten Märkten von privaten Händlern, um nicht mit Infektionskrankheiten infiziert zu werden.
Milchsorten je nach Verarbeitung
Der Nährwert von Milch und sogar ihr Geschmack hängen von der Verarbeitungsmethode ab. Die Aufgaben der Milchindustrie bei der Herstellung von Milch:
- Halten Sie maximale Nährstoffe;
- Krankheitserreger zerstören;
- Erstellen Sie Produkte mit langer Haltbarkeit.
Pasteurisiert
Pasteurisierung ist die Wärmebehandlung von Milch bei Temperaturen unter 100 ° C. Zu Hause wird Milch einfach gekocht und auf 100 ° C gebracht - dies führt zur Zerstörung der meisten Vitamine und Nährstoffe. Pasteurisierung kann den Nährstoffverlust durch Zerstörung von Mikroben verringern. Nach der Wärmebehandlung wird die Milch abgekühlt und verpackt. Pasteurisierte Milch, die in den Kühlschrank gestellt wird, speichert ihren Geschmack 5 Tage lang.
Die hartnäckigsten Krankheitserreger sind Tuberkulose-Krankheitserreger. Um sie zu zerstören, muss die Milch auf 80-90 ° C erhitzt werden.
In der Industrie werden verschiedene Pasteurisierungsmethoden verwendet:
- Niedrigtemperatur - Erhitzen Sie den Rohstoff auf 76 ° C.
- Hohe Temperatur - bis zu 77-100 ° C.
Wie natürlich das pasteurisierte Produkt ist, kann durch Reifung überprüft werden. Mit „Chemie“ verdünnte Milch nimmt keine Sauermilchflora wahr - weder Kefir noch Joghurt können daraus gewonnen werden.
Arten der Pasteurisierung, abhängig von der Dauer und Temperatur des Erhitzens - in Tabelle 1.
Tabelle 1
Art der Pasteurisierung | Bearbeitungszeit | Temperatur ° C. |
Lange | 30 Minuten | 65 |
Kurzfristig | 15-40 Minuten | 71-75 |
Sofortig | 8-10 Sekunden | 85 |
Durch Pasteurisierung können Sie mehr Nährstoffe sparen als durch Kochen und Sterilisieren. Der Vorteil der Pasteurisierung besteht darin, dass Milch fermentiert werden kann. Der Nachteil ist die geringe Haltbarkeit. In ungeöffneter Verpackung wird es 4-15 Tage gelagert.
Sterilisiert
Sterilisation von Milch - Wärmebehandlung, bei der Mikroorganismen, Pilze, Sporen, Enzyme vollständig zerstört werden. Sterilisierte Milch kann ohne Konservierungsstoffe bis zu 6 Monate gelagert werden.
Zu Hause erfolgt die Sterilisation in einem mit Wasser gefüllten Behälter - Milch wird dort abgelegt und 30 Minuten gekocht. In der Industrie werden zwei Sterilisationsmethoden angewendet:
- Einstufig. Die Heiztemperatur beträgt 115-120 ° C. Bearbeitungszeit - 15-30 Minuten. Als nächstes werden die Rohstoffe in eine Vakuumkammer geschickt und dann in eine Verpackung gegossen.
- Zweistufig. Diese Methode erhöht die Sterilität des Produkts. Diese Behandlung führt zu tiefgreifenden Veränderungen in der Zusammensetzung und Struktur der Milch. Zunächst wird das Futter einige Sekunden lang bei einer Temperatur von 130-150 ° C sterilisiert. Die zweite Stufe wird 15 bis 20 Minuten bei einer Temperatur von –115–120 ° C verarbeitet.
Vorteile der Sterilisation:
- vollständige Desinfektion des Produkts;
- hohe Resistenz gegen Milchsäurebakterien;
- lange gelagert und gut transportiert.
Die Sterilisation bewirkt eine Veränderung der Bestandteile. Casein ist in der Lage, Temperaturen bis zu 140 ° C standzuhalten, aber durch solche Erwärmung wird Laktose zerstört - es entsteht Laktulose.
Ultra-pasteurisiert
Ultra-Pasteurisierung wird oft als aseptische Pasteurisierung bezeichnet. Die Methode sieht die Verarbeitung von Rohmilch bei extrem hohen Temperaturen vor. Die Belichtungsdauer beträgt nur 3-4 Sekunden. Temperatur - 135-145 ° С. Dann wird das Produkt sofort auf 4-5 ° C abgekühlt und in aseptische Beutel gegossen. Die Vorteile der Ultra-Pasteurisierung:
- die Zerstörung aller Mikroorganismen und ihrer Sporen;
- Konservierung eines signifikanten Teils des Milchproteins;
- hohe Konservierung der Vitamin- und Mineralzusammensetzung;
- Langzeitsicherheit - 6-8 Wochen;
Ultra-pasteurisierte Milch kann bei Raumtemperatur gelagert werden und muss vor dem Gebrauch nicht gekocht werden. Da Milch alle Bakterien abtötet - schädlich und nützlich, sauer sie auch bei offener Verpackung nicht. Wenn die ultra-pasteurisierte Milch verdirbt, wird sie bitter - aufgrund der Oxidation von Milchfett. Dann verschlechtern sich die Milchproteine - sie verrotten und das Produkt verschmutzt.
Weder Hüttenkäse noch Joghurt kommen aus UP-Milch, aber Joghurt kann hergestellt werden, wenn Sie spezielle Hefe haben.
Ghee
Gebackene Milch wird durch Erhitzen des Rohmaterials auf 85 ° C erhalten. Belichtung - eine halbe Stunde. Es gibt noch eine andere Heizoption: Erhitzen auf 105 ° C mit einer Haltezeit von 15 Minuten. Gebackene Milch ist ein köstliches Produkt mit nussigem Geschmack. Die Farbe der gebackenen Milch ist reich an Sahne. Während der Verarbeitung treten signifikante Änderungen in der Zusammensetzung der Milch auf:
- Proteine werden fast vollständig zerstört;
- Vitamine werden zerstört;
- Der Massenanteil an Fetten wächst.
Beim Erhitzen von Milch sterben Krankheitserreger der Tuberkulose nicht ab!
Neue Technologie
Traditionelle Verarbeitungsmethoden haben Nachteile, aufgrund derer Wissenschaftler ständig nach neuen Technologien für die Lebensmittelindustrie suchen. Heute werden neue Milchverarbeitungsoptionen angeboten:
- Ultraviolett. Die Rohstoffe werden mit ultravioletter Strahlung behandelt, wodurch eine luftdichte, dickengesteuerte Milchschicht entsteht. Die Bestrahlung erfolgt im Bereich von 165-185 nm. Die Schichtdicke beträgt 80-120 Mikrometer. Die Technologie nutzt die Fähigkeit der ultravioletten Strahlung, die DNA von Mikroorganismen zu zerstören - sie verlieren ihre Fähigkeit, sich zu reproduzieren. Die Industrie stellt heute leichte CCM-Sterilisatoren her, die in Tierfarmen eingesetzt werden können.
- Infrarot Die Industrie stellt Geräte her - Infrarot-Pasteurisierer, die zur Pasteurisierung von Milch von Kühen mit Mastitis verwendet werden. Diese Milch ist nicht für den Menschen geeignet, kann aber zur Fütterung von Kälbern verwendet werden. Es gibt 3 Gerätegruppen - bis zu 300, 500-1500 und 2000-5000 l / h.
Milchsorten je nach Normalisierung und Fettgehalt
Die Lebensmittelindustrie verpackt die entstehenden Milchrohstoffe nicht nur, sondern unterzieht sie einer speziellen Verarbeitung. Die Zusammensetzung der Milch, ihr Geschmack, ihr Nährwert, ihre Haltbarkeit und andere Eigenschaften hängen davon ab, wie die Milch verarbeitet wird. Lassen Sie uns die von der Milchindustrie produzierten Milchsorten genauer betrachten.
Normalisiert
Die Normalisierung der Milch ermöglicht die Anpassung der Bestandteile des Rohmaterials - Fettgehalt und Feststoffe. Erhöhen Sie gleichzeitig die Haltbarkeit des Produkts.
Normalisierte Milch wird aus Vollmilch gewonnen. Das Produkt ist in Komponenten unterteilt - Magermilch und Fett. Um den gewünschten Fettgehalt zu erhalten, wird der Magermilch Vollmilchcreme zugesetzt.
GOST stellte fest, dass der normalisierte Milchfettgehalt 3,5% nicht überschreiten sollte. Normalisierte Milch wird 7-10 Tage gelagert. Im Gegensatz zu Vollmilch ist normalisierte Milch weniger fettig, sie enthält viel weniger Spurenelemente und Vitamine. Aber es enthält Vitamin B und H, Kalium, Kalzium, Phosphor - jedoch in geringeren Mengen als Vollmilch.
In jeder Phase der Normalisierung werden bestimmte Geräte verwendet. Sahne wird aus Vollmilch isoliert - ein Teil davon wird entfernt und ein Teil mit Magermilch gemischt, um den gewünschten Fettgehalt zu erreichen. Der Vorteil von normalisierter Milch ist die Fähigkeit, den gewünschten Fettgehalt zu erhalten.
Renoviert
Dies ist ein Getränk aus konzentrierter Milch und Wasser. Verwenden Sie trockenes Pulver oder Kondensmilch. In Bezug auf Zusammensetzung und Kaloriengehalt ähnelt rekonstituierte Milch normalisierter Milch, ist jedoch von geringem Nutzen, da nützliche Eigenschaften beim Trocknen verloren gehen.
Der Rückgewinnungsprozess aus Milchpulver sieht folgendermaßen aus:
- Trockenes Pulver wird in warmem Wasser verdünnt.
- Nach einigen Stunden ist die normale Dichte und Viskosität des Produkts wiederhergestellt. Zusatz- und Konservierungsstoffe werden nicht in das Getränk gegeben.
- Die resultierende Milchmischung wird gereinigt, einer Wärmebehandlung unterzogen und verpackt.
Es war einmal ein aus Trockenmilchpulver gewonnenes Produkt, das als "Milch" verkauft wurde. Nach der Einführung von FZ-88 - „Technische Vorschriften für Milch und Milchprodukte“ werden solche Produkte als „Milchgetränke“ bezeichnet. Dies ist der Name aller Produkte, die durch Mischen von Wasser und konzentrierter oder kondensierter Milch, Vollmilchpulver / Magermilchpulver erhalten werden.
Gemischt
Dies ist ein Kompromiss zwischen einem generalüberholten und einem normalisierten Produkt. Es wird aus beiden Produkten hergestellt. Die wiederhergestellte Milch hat einen schlechteren biologischen Wert als das normalisierte Analogon. „Milchgetränke“ erscheinen normalerweise im Winter in den Regalen, wenn Vollmilch nicht ausreicht.
Wählen
Ausgewählte Milch ist von höchster Qualität. Es hat einen hohen Nährwert, da es aus den besten Rohstoffen hergestellt wird. Es wird nicht sterilisiert oder getrennt. Ein solches Produkt wird nur pasteurisiert, wodurch Sie den größten Teil seiner Nützlichkeit sparen können.
Ausgewählte Milch erlaubt im Gegensatz zur konventionellen Produktion kein Mischen von Rohstoffen verschiedener Sorten. Es wird nur Milch mit verbesserten Eigenschaften verwendet - in der Regel wird sie bestimmten Landwirten entnommen. Ausgewählte Rohstoffe werden nicht normalisiert oder mit Magermilch gemischt - ihr Fettgehalt bleibt auf einem natürlichen Niveau.
Ausgewählte Milch jeder Charge kann ihren eigenen Fettgehalt haben - dies ist auf der Verpackung angegeben. Solche Produkte halten länger, da sie aus Rohstoffen von außergewöhnlicher Qualität und mit einem verringerten mikrobiellen Gehalt hergestellt werden. Ausgewählte Milch ist viel höher als üblich. Es ist unverzichtbar in Babynahrung und interessiert sich auch für Menschen, die gerne natürliche Produkte konsumieren.
Andere Arten von Milch
Die Milchindustrie, die versucht, die Bedürfnisse und Anforderungen der Kunden zu erfüllen, produziert verschiedene Milchsorten mit einzigartigen Eigenschaften. Solche Produkte wurden für eine bestimmte Zielgruppe entwickelt oder für bestimmte Lebensmittelzwecke entwickelt.
Homogenisiert
Wenn die Milch eine Weile stehen gelassen wird, sammelt sich nach einiger Zeit Sahne auf der Sahne an. Je dicker die Milch, desto dicker die Schicht. Milchfett ist kleine Kugeln. In der Milchproduktion wird Milch homogenisiert - gepresst, Fettkugeln gemahlen. Nach der Verarbeitung wird das Milchfett gleichmäßig im Milchvolumen verteilt.
Vorteile der Homogenisierung:
- verbesserter Milchgeschmack;
- Die Verdauung wird vereinfacht.
Die Bürger sind daran gewöhnt, dass Milch eine einheitliche Konsistenz hat. Es ist wahrscheinlicher, dass sie sich vor dem Prozess der Cremebildung hüten.
Rekombiniert
Dieses Produkt wird aus verschiedenen Bestandteilen hergestellt - Milchfett, Trockenmasse, Sahne, Kondensmilch. Produkte können aus billigen und minderwertigen Rohstoffen hergestellt werden oder gesundheitsschädliche Ersatzstoffe sein. Wenn Sie die Aufschrift "rekombiniert" auf der Verpackung sehen, ist es besser, sie beiseite zu legen und die Milch mit der Aufschrift "normalisiert" zu nehmen.
Probieren Sie es aus, um festzustellen, ob sich in der Milch Milch befindet oder nicht. Ein künstlicher Ersatzgeschmack zeigt das Vorhandensein von Pulver an. Unnatürliche Milch ist im Winter besonders reichlich vorhanden. Lesen Sie die Etiketten auf der Verpackung, bevor Sie Milch kaufen.
Laktosefrei
Laktose ist ein Kohlenhydrat der Disaccharidgruppe. In einem laktosefreien Produkt werden Glukose und Galaktose anstelle von Laktose verwendet. Solche Milch wird gut aufgenommen. Für andere Eigenschaften ist es ähnlich wie natürlich. Es behält Geschmack und Ernährung. Es hat viele Proteine, Kalzium, Phosphor, Kalium, Vitamine.
Protein
Dies ist eine Sauermilchmischung aus Hüttenkäse und Buttermilch. Buttermilch - Magermilch, die durch Umrühren von Butter gewonnen wird. Eiweißmilch ist ein Arzneimittel zur Behandlung und Vorbeugung von Magen-Darm-Erkrankungen. Sie werden auch Säuglinge gefüttert.
Eiweißmilch ist reich an Vitamin B, C, H, D, PP. Es enthält auch Cholin, Eisen, Selen, Molybdän, Kalzium, Kalium sowie natürliche Verbindungen, die für den Körper wichtig sind. Der Kaloriengehalt von Eiweißmilch beträgt 52 kcal pro 100 ml.
Befestigt
Vitaminisierte Milch wird aus ganz normalisierter Milch hergestellt. Künstliche Vitamine in einem bestimmten Anteil werden der natürlichen Milch zugesetzt. Mit einem Milch-Vitamin-Komplex angereicherte Milch ähnelt in Zusammensetzung, organoleptischen und physikalisch-chemischen Parametern der Vollmilch.
In angereicherter Milch beträgt der Vitamin C-Gehalt 10 mg pro 100 ml. Das Herstellungsverfahren für angereicherte Milch ähnelt der Herstellung pasteurisierter Milch. Um den Verlust von Vitamin C zu verringern, wird es nach der Pasteurisierung der Milch zugesetzt.
Gefroren
Das Einfrieren dient zur Langzeitlagerung von Milch. Wenn Sie Milch langsam einfrieren - auf eine Temperatur von minus 10 ° C - wird das Milchprotein teilweise zerstört. Schnelles Einfrieren bei minus 22 ° C ist vorzuziehen.
Das Einfrieren reduziert die Anzahl der Mikroorganismen, macht die Milch sicherer, aber die Mikroflora wird nicht vollständig zerstört.
Wiederholtes Einfrieren von Milch ist ausgeschlossen - sie verliert vollständig ihre Eigenschaften und wird zu einem nutzlosen Getränk.
In der Industrie wird das Einfrieren verwendet, um ein konzentriertes Produkt zu lagern. Pasteurisierte, homogenisierte und kondensierte Milch wird verpackt und gefroren. Durch das Einfrieren können Sie die Haltbarkeit des Produkts verlängern und die Transportkosten senken.
Milchfett
Auf jeder Milchverpackung ist der Fettgehalt angegeben, nach dem jeder Käufer ein Produkt auswählen kann, das seinen Bedürfnissen entspricht:
- Fettfrei (fettfrei). Sein Fettgehalt beträgt nicht unbedingt 0%. Der Fettgehalt ist bis zu 1% zulässig. Ein solcher Fettgehalt wird von Menschen bevorzugt, denen es aus gesundheitlichen Gründen verboten ist, Fett zu essen. Diese Milch ist die einzige Möglichkeit, Milchprodukte zu genießen.
- Niedriger Fettgehalt. Der Fettgehalt beträgt 1-2%. Hersteller behaupten, dass das Produkt mit einem Fettgehalt von 1,5% am gefragtesten ist. Es hat einen guten Geschmack und schadet gleichzeitig der Figur und dem Körper nicht.
- Fettgehalt von 3,5%. Dies ist der durchschnittliche Fettgehalt von hausgemachter Milch, der durch die Auswahl von Milch in Beuteln bestimmt wird.
- Mehr als 4,5%. Dies ist eine sehr fette Milch. Wenn es in einem Geschäft verkauft wird, ist sein Fettgehalt höchstwahrscheinlich künstlich - das gesammelte Milchfett wurde hinzugefügt. Aber im Dorf finden Sie natürliche Milch mit ähnlichem Fettgehalt. Es gibt Rassen - zum Beispiel Jersey-Kühe, die Milch produzieren, deren Fettgehalt 8% erreicht. Solche Milch hilft bei stillenden Patienten - wenn Sie eine verbesserte Ernährung benötigen.
Welche Art von Milch ist besser?
Es ist leicht zu erraten, dass in der Rangfolge der Nützlichkeit von Milch der erste Platz von hausgemachter Milch belegt wird, die aus einer gesunden Burenka gemolken wird. Wenn hausgemachte Milch auf dem Markt gekauft wird, sollten Sie sie nicht ungekocht trinken - sie kann Infektionen, Viren und pathogene Bakterien enthalten.
Wenn Sie Milch in einem Geschäft kaufen, sind pasteurisierte Produkte die beste Option. Es ist im Vergleich zu anderen Milchsorten am nützlichsten. Pasteurisierte Milch wird jedoch nur 5-7 Tage gelagert. Daher ist es für diejenigen, die eine Woche lang in Verbrauchermärkten einkaufen, besser, ultra-pasteurisierte Milch zu kaufen.
Sterilisierte Milch wird am längsten gelagert - bis zu sechs Monate. Im Gebrauch ist es jedoch schlechter als pasteurisiert. Es ist besser, es in extremen Fällen zu nehmen - zum Beispiel unterwegs. Am wenigsten nützlich ist rekonstituierte Milch aus Konzentraten.
Von besonderem Wert ist ausgewählte Milch - dies ist das Produkt von höchster Qualität. Die Hoffnung auf den besonderen Nutzen von angereicherter Milch lohnt sich jedoch nicht.
Kurz über die Zusammensetzung der Milch
In der Rangfolge des Verbrauchs ist Kuhmilch im Vergleich zu anderen Milchsorten - Stute, Ziege und Büffel - weit vorangekommen. Dieses Produkt besteht zu 85-90% aus Wasser. Die restlichen 10-15% sind Trockensubstanzen, die Nützlichkeit und der Geschmack von Milch hängen von ihrer Zusammensetzung ab. Die Zusammensetzung der Milch ist in Tabelle 2 angegeben.
Tabelle 2
Substanz | Konzentration | Komposition |
Fett | 2,8-4,5% | Milchfett enthält essentielle Fettsäuren - der menschliche Körper synthetisiert sie nicht |
Protein | 3,3-3,9% | Kasein, Lactalbumin und Lactoglobulin (20 Aminosäuren, von denen 8 unersetzlich sind) |
Kohlenhydrate | 3,0-5,5% | Zucker, Laktose |
Salz | 0,7-0,8% | Salze von Kalzium, Phosphor, Kalium usw. |
Wenn eine Person allergisch gegen Alpha-1s-Kasein ist und dies häufig vorkommt, kann sie Ziegenmilch trinken - sie enthält Beta-Kasein.
Der Kaloriengehalt von Milch hängt vom Fettgehalt ab:
- in 100 ml des Produkts mit einem Fettgehalt von 2,8% - 60 kcal;
- in 100 ml des Produkts mit einem Fettgehalt von 4,5% - 74 kcal.
Milch enthält wertvolle Vitamine - A und D3, E, K, C, B1, B2, B6, B12, etwa 50 Mikro- und Makroelemente. Leider kann Milch auch schädliche Substanzen enthalten (Blei, Quecksilber, Cadmium, Arsen und andere) - sie können mit der Nahrung aufgenommen werden.
Bewertungen
Lidia Novikova, 38 Jahre, Dedovsk. Ich nehme keine Milch auf dem Basar - ich habe Angst vor Infektionen und vertraue nicht auf die Sauberkeit der Verkäufer. Im Laden nehme ich lieber pasteurisierte Milch - sie sagen, sie sei nützlicher als andere. Ich kaufe nicht sterilisiert, es wird nicht einmal sauer - es geht nur schlecht, als wäre es überhaupt keine Milch.
Nikolay Evseev, 44 Jahre, Region Oryol. Ich weiß aus erster Hand, wie man Milch auf einem Bauernhof verdünnt. Dann wird es in der Molkerei verdünnt, verarbeitet, das Fett wird ausgestoßen, die Vitamine werden zerstört und alles, was nützlich ist - aber es kostet das Dreifache des Preises! Deshalb nehme ich nur hausgemachte Milch auf den Markt - von vertrauenswürdigen Lieferanten. Und im Sommer trinken wir in einem Baum überhaupt ein Paar.
Galina Shapovalova, 46 Jahre, Kotelnich. Ich habe pasteurisierte Milch genommen. Sie bemerkte, dass ich nach ihm Magenprobleme bekam. Ich beschloss, das Produkt zu ändern - ich fing an, ultra-pasteurisiert zu kaufen. Der Magen reagiert sehr gut - kein Problem nach dem Verzehr von Milch. Konsultiert einen Gastroenterologen - warum dies geschieht. Er erklärte, dass das pasteurisierte Produkt Bakterien enthält, die Magenverstimmung verursachen, aber im ultra-pasteurisierten Produkt gibt es keine solchen Bakterien.
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Damit Milch dem Körper echte Vorteile bringt, muss sie auf besondere Weise verarbeitet werden. Achten Sie beim Kauf dieses Produkts in einem Geschäft auf die Beschriftungen auf der Verpackung und wählen Sie die Option, die in jeder Hinsicht zu Ihnen passt - Geschmack, Fettgehalt, Nützlichkeit, Haltbarkeit.
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12
Russland. Stadt Nowosibirsk
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